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9 articles sélectionnés

Gratin d'endives au bleu d'Auvergne - Weight Watchers

Gratin d'endives au bleu d'Auvergne

Gratin d'endives au bleu d'Auvergne

Temps de prép.

6 cc Margarine végétale allégée 60%

1 tablette(s) Bouillon en tablette

1 cc Sucre

3 cc Jus de citron

3 oeuf(s) OEuf de poule entier

4 CS Crème fraîche allégée 15%

1 pincée(s) Sel

80 g Semoule à couscous, crue

60 g Fromage bleu

Instructions

Couper les endives en deux. Dans un autocuiseur...

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Date: 2016-12-24 01:01:43

Thèmes liés : gratin d'endives au bleu d'auvergne / endives au bleu d'auvergne / creme d'endives au bleu / creme d'endives weight watchers / gratin d'endives

Flan d'endives au haddock - weightwatchers.fr

Préparation : 25 min

Cuisson : 45 min

Repos (ou autre) : 0 min

Parts: 4

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5 recettes autour de l’endive - Weight Watchers

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5 recettes autour de l'endive

Vous souhaitez trouver de nouvelles idées pour cuisiner des endives ? Voici cinq idées pour sortir un peu de l'ordinaire.

Article de : WeightWatchers.fr

En préambule

Que penser de l'endive ?

" Endive n.f. Sorte de chicorée domestique que l'on élève à l'ombre pour la forcer à blanchir. La caractéristique de l'endive est sa fadeur : l'endive est fade...

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5 recettes autour de l’endive - weightwatchers.fr

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5 recettes autour de l'endive

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Que penser de l'endive ?

" Endive n.f. Sorte de chicorée domestique que l'on élève à l'ombre pour la forcer à blanchir. La caractéristique de l'endive est sa fadeur : l'endive est fade...

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5 recettes autour de l’endive - Maigrir efficacement et ...

5 recettes autour de l'endive

Vous souhaitez trouver de nouvelles idées pour cuisiner des endives ? Voici cinq idées pour sortir un peu de l'ordinaire.

Article de : WeightWatchers.fr

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Que penser de l'endive ?

" Endive n.f. Sorte de chicorée domestique que l'on élève à l'ombre pour la forcer à blanchir. La caractéristique de l'endive est sa fadeur : l'endive est fade jusqu'à...

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Crème d’endives aux fruits de mer - Maigrir ...

Crème d'endives aux fruits de mer

Crème d'endives aux fruits de mer

Temps de prép.

300 g Endive, (3 endives)

1 tablette(s) Bouillon en tablette, '40 cl)

5 CS Crème allégée à 4% et 5%, (20 g)

1/2 cc Sucre

1 pincée(s) Poivre

Instructions

Nettoyer les endives puis les émincer en julienne. Les mettre dans une casserole. Ajouter le bouillon de volaille, la crème fraîche, la pincée de sucre, saler et poivrer. Porter à frémissement, couvrir, faire cuire 35 minutes, sur feu doux.

Faire fondre le beurre dans une poêle, ajouter les anneaux de calamar. Laisser cuire 10 minutes, ajouter les moules et les...

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Date: 2016-12-24 00:39:02

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Lotte aux endives et à l'orange - Weight Watchers

Lotte aux endives et à l'orange

Recette Weight Watchers

Préparation : 20 min

Cuisson : 25 min

Repos (ou autre) : 0 min

Parts: 4

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Salade d'endives aux pommes - Weight Watchers

WEIGHT WATCHERS est une marque déposée et SmartPoints® est une marque de commerce de Weight Watchers International, Inc. Ces marques sont concédées en licence à Weight Watchers France et WeightWatchers.fr.

 

© 2016 Weight Watchers International, Inc. ©...

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Date: 2016-12-24 00:37:09

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Lotte aux endives et à l'orange - Weight Watchers

Lotte aux endives et à l'orange

Lotte aux endives et à l'orange

Temps de prép.

2 pièce(s) Orange, non traitées

1 CS Sucre

1 pincée(s) Poivre

Instructions

Effilocher les endives en les coupant en tranches dans le sens de la longueur puis en fine julienne. Prélever le zeste d'une orange. Presser le jus des 2 oranges.

Dans une cocotte antiadhésive, faire revenir les endives. Ajouter les zestes et les jus d'orange. Saupoudrer de sucre puis laisser cuire à feu doux. Couper la lotte en tronçons. Éplucher l'échalote et la découper en petits morceaux. La faire revenir dans une...

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Date: 2016-12-24 01:41:30

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