Régime jeûne complet ou partiel, diète hydrique

Régime jeûne / Diète hydrique

> Principe et méthode

Pratique ancestrale pour s'autoguérir (même les animaux l'ont compris et cessent de manger lors des maladies ou blessures), le jeûne (action de jeuner) résulte de l'abstention de prise de nourriture. Cette abstinence alimentaire peut être :

volontaire pour des raisons médicales, spirituelles ou politiques,

contrainte par suite de...

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Site : regimesmaigrir.com

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Light en Prix et en Calories : mes Endives Farcies au Poulet.

Non, je ne suis pas au régime et si mes endives farcies au poulet sont aussi light en prix qu'en calories, elles n'en sont pas moins délicieuses. Cette recette, je l'ai piquée à ma soeur lors d'un dîner familial et je ne le regrette pas une seule seconde !

Il m'arrive de servir mes endives farcies au poulet à l'apéro, en entrée ou encore en plat accompagné d'un bol de riz. Croquantes à...

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Date: 2016-12-22 23:29:48
Site : comment-economiser.fr

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Régime cétogène : comment maigrir en mangeant du gras ...

Muriel Gaudin

C'est le régime le plus tentant du moment car il autorise des aliments que l'on s'interdit quand on veut perdre du poids. Pour autant, le programme cétogène est très cadré. Olivia Charlet, nutrithérapeute, nous éclaire et nous offre, en prime, une semaine de menus cétogène.

Régime cétogène : les règles de base

A la base, le principe de l'alimentation cétogène paraît...

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Date: 2017-12-06 02:21:57
Site : femmeactuelle.fr

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Light en Prix et en Calories : les Endives Farcies au Poulet.

Préparation : 15 min - Cuisson : 15 min

1. Je fais cuire les blancs de poulet dans une poêle sans matière grasse.

2. Pendant ce temps, je lave les endives et les effeuille.

3. Je rince les radis et les tranche en fines rondelles.

4. Je pèle l'avocat et le découpe en petits dés.

5. Une fois cuits, je coupe les blancs de poulet en petits morceaux. Je dépose le poulet, les radis et l'avocat dans un saladier et je mélange.

6. J'arrose la préparation avec la moitié du jus de citron , je sale et poivre.

7. Dans un bol, je mélange les yaourts, la moutarde, la ciboulette et l'autre moitié du jus de citron.

8. Je verse ce mélange à la...

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Site : comment-economiser.fr

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Légumes - congeler et décongeler

Comment congeler de l'ail

Aliment indispensable pour relever le goût de divers plats, l'ail est en outre facile à conserver par congélation. En effet, pour garder l'ail au frais et conserver toutes ses saveurs pour plusieurs mois, on peut le placer en congélation. Mais avant la conservation en chambre froide, il faut la préparer de manière à ce qu'elle puisse garder son parfum et son...

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Site : http://congeler.fr

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Comment faire aimer les endives, avec Christian Le Squer

Comment faire aimer les endives, avec Christian Le Squer ?

Le Monde |

o Mis à jour le

17.05.2016 à 17h50

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Emission

Certains les trouvent trop amères. D'autres en gardent un mauvais souvenir d'enfance. Les endives ne font pas l'unanimité. Appelé aussi « chicon » dans le Nord, ce légume est pourtant riche en minéraux, oligo-éléments et faible en calories.

Le...

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Date: 2016-11-19 08:26:57
Site : http://abonnes.lemonde.fr

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Régime soupe express : moins 2 kilos en 10 jours - Femme ...

Muriel Gaudin

Chaque année voit apparaître son nouveau régime soupe ! Cet hiver, la nutritionniste Maia Baudelaire renouvelle le genre avec des recettes encore plus gourmandes pour maigrir sans avoir faim.

Découvrez son programme alléchant avec bouillons, potages et autres veloutés. Dix jours pour vous alléger et vous régaler.

"La soupe, c'est l'aliment magique  pour détoxiquer le...

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Date: 2017-12-06 00:10:29
Site : femmeactuelle.fr

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Régime ProPoints Weight Watchers : maigrir en calculant ...

Une des membres de l'équipe de marieclaire.fr s'est jetée à l'eau et a accepté de tester pour vous le régime Weight Watchers : le programme ProPoints. Le concept, les aspects positifs et négatifs... elle nous livre ses impressions sur ce régime hypocalorique et surtout nous dit s'il fonctionne.

C'est une révolution de poids : jusqu'ici, vous connaissiez la méthode de régime Weight...

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Date: 2017-12-05 10:30:48
Site : http://www.marieclaire.fr

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Tartiflette d'Endives - certiferme.com

Le commentaire de leblogdenicolette. Voir son blog

Le 13/12/2010

Bonsoir,

Chantal, je ne comprends pas je t'ai laisser un com il y a 2 jours et je ne le vois pas enregistrer. C'était pour te demander si tu avais le dé de l'Ile de Ré, car la semaine nous retournons a la Rochelle, je t'en ai trouvé un autre du viaduc de la Crèche, c'est par chez moi.Pour les endives je viens d'en manger ce...

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Site : http://www.certiferme.com

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Les menus et les recettes de la semaine 2 - Femme Actuelle

On met le turbo pour accélérer la perte de poids obtenue les jours précédents. On alterne une journée « booster » à 600 kcal et 1 journée « confort » à 1 400 calories. Pour les jours « confort », même principe que la 1ère semaine : 2 fruits et 1 portion de féculents au petit-déjeuner et, au déjeuner ou au dîner, des protéines et un laitage maigre à chaque repas, des légumes...

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Date: 2017-12-06 00:24:51
Site : femmeactuelle.fr