Articles sélectionnés pour le thème : calories endives braisees
→ 10 articles
Aucune vidéo sélectionnée pour ce thème
CALORIES Endive cuite
Combien de calories dans une endive cuite ?
L'endive , également appelée chicon en Belgique et dans le nord de la France, est une plante potagère cultivée pour ses feuilles. Ces dernières peuvent se consommer crues, en salade, ou cuites. Et, quel que soit le mode de préparation choisi, l'endive reste un légume peu calorique. Et ceci grâce à sa richesse en eau. Ainsi, elle apporte moins...
Site :
http://www.infocalories.fr
Thèmes liés : endives cuites a l eau calories / recette d'endives cuites a l'eau / recette endives cuites a l'eau / comment faire cuire des endives a l'eau / comment faire cuire des endives a l eau
Endives braisées (recette accompagnement endive)
Temps total : au moins 1 heure
(1 h de cuisson)
1. Épluchez les endives aussi légèrement que possible et les laver, les essuyer.
2. Mettre l'huile dans la cocotte (une casserole sans manche). Faire chauffer doucement puis ranger les endives dans la cocotte en mettant deux lits au plus. Saler, poivrer ou muscader.
3. Couvrir les endives avec un papier sulfurisé (du papier cuisson) beurré...
Date: 2019-04-07 22:56:35
Site :
ma-petite-recette.fr
Recette endives braisees - valeurs nutritives - calories ...
Total en grammes de l'ensemble des ingrédients
Valeurs nutritives pour :
La valeur par défaut est pour 500 gr. d'aliments, vous pouvez modifier la valeur ci-dessus
Conseils de préparation
Oter les feuilles abîmées...
Site :
http://www.guide-des-aliments.com
Thèmes liés : endives valeur nutritive / recette d'endives braisees au citron / recette d'endives braisees / recette d endives braisees / recette endives braisees au citron
Saltimbocca de poulet et endives braisées au parmesan
Saltimbocca de poulet et endives braisées au parmesan
La neige est arrivée par surprise hier, la température a considérablement baissé en quelques jours et pour lutter contre le froid il ne faut pas trop alléger ses repas.
Les...
Date: 2016-09-08 04:37:26
Site :
http://lesbrevesdelagazette.blogspot.com
Thèmes liés : poulet endives braisees / poulet endives / endives braisees en gratin / calories endives braisees / recette cuisine endives braisees
Mincir avant les fêtes: craquez pour les endives ...
Pauvre en calories (15 kcal par 100g) et riche en eau (90 %), c'est un aliment idéal dans un régime basses calories. Les endives contiennent également de la vitamine B, des minéraux, magnésium, calcium, fer et des oligo-éléments (comme le sélénium qui lutte contre le vieillissement). Riches en potassium et pauvre en sodium, les endives ont enfin, d'excellents propriétés...
Date: 2016-12-24 00:41:58
Site :
http://www.topsante.com
Thèmes liés : endives cuites a l eau calories / endives cuites a l'eau / endives braisees a l'eau / comment preparer des endives crues / comment preparer des endives cuites
Endives braisées aux champignons - ma-petite-recette.fr
Informations nutritionnelles
Fibres.
Il est recommandé de manger 25 à 30 g de fibres par jour. Une recette avec 6 à 8 g par repas est donc à privilégier.
Sodium.
Bien qu'indispensable, le sel est à consommer en quantité modérée. On recommande 6 g par jour.
Cholestérol.
Lipide indispensable pour le bon fonctionnement de l'organisme, le cholestérol ne doit pas être trop élevé (limiter...
Date: 2016-12-24 00:23:59
Site :
ma-petite-recette.fr
Thèmes liés : recette avec endives braisees aux champignons / recette d'endives braisees / recette d endives braisees / recette cuisine endives braisees / recette endives braisees
Calories et les Faits Nutritives pour Endives Braisées
Leader Price Mini Gratin de Légumes
Veuillez noter que certains aliments peuvent ne pas convenir à certaines personnes et vous êtes priés de demander l'avis d'un médecin avant de commencer tout effort de perdre du poids ou...
Site :
fatsecret.fr
Thèmes liés : endives braisees en gratin / calories endives braisees
Endive pour maigrir, le légume salade aux calories négatives
Les endives bien fraîches regorgent de nutriments. Il faut les choisir bien fermes, presque dures, blanches à la base sans taches brunes, et jaunes pâle au sommet. A moins que vous n'aimiez des endives particulièrement amères, évitez de les acheter avec des feuilles vertes, témoins d'un passage aux rayons du soleil.
Faciles à conserver, juste enveloppées dans un linge, elles peuvent...
Site :
https://testeurpilules.com
Tag Archives | culture de l’endive - Ma cuisine santé
En effet, la culture de l'endive se fait à l'abri de la lumière et du gel. 80 % de sa culture se fait dans la région des Hauts de France (Nord, Pas de calais et Picardie) et c'est la France qui est le premier producteur mondial.
La culture de l'endive :
Culture de l'endive en champ
Contrairement à ce que l'on pourrait penser. Ce sont les racines que l'on mange. Les graines de...
Site :
macuisinesante.com
Les endives Ma Cuisine Santé
2 Commentaires
Tout d'abord, un peu d'histoire :
L'endive, appelée aussi chicon, est née en 1850 tout à fait par hasard. L'histoire dit que sa découverte serait due à l'avarice d'un paysan belge. Il avait caché des pieds de chicorée dans sa cave sous une petite couche de terre pour ne pas payer de taxes sur ses plantations de chicorées. Venant les chercher quelques semaines plus tard, il...
Site :
macuisinesante.com
10 Ressources