Articles sélectionnés pour le thème : endives valeur nutritive
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Bienfaits pour la santé des endives | Koince
Valeur nutritive des endives
Voici...
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Recette endives braisees - valeurs nutritives - calories ...
Total en grammes de l'ensemble des ingrédients
Valeurs nutritives pour :
La valeur par défaut est pour 500 gr. d'aliments, vous pouvez modifier la valeur ci-dessus
Conseils de préparation
Oter les feuilles abîmées...
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Informations Nutritionnelles - Endive
Catégorie : Légumes
Ce tableau présente l'apport énergétique (Calories) de 100 grammes de endive et les nutriments (protéines, glucides, sucres, matières grasses / lipides, acides gras saturés, fibres alimentaires, sodium, sels minéraux et...
Date: 2016-08-08 16:16:36
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Informations Nutritionnelles - Endive
Catégorie : Légumes
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Informations Nutritionnelles - Endive crue
Catégorie : Légumes
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Informations Nutritionnelles - Endive crue
Catégorie : Légumes
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Endive : calories & valeur nutritive - YAZIO
Autres infos
Informations sur l'aliment
Pour une portion de 100 g / ml, l'aliment "Endive" dans la catégorie " Légumes " contient un total de 17,0 calories et les valeurs nutritives suivantes : 1,3 g de protéines, 3,4 de glucides et 0,2 g de matières grasses. Vous trouverez toutes les autres...
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Informations Nutritionnelles - Gratin d'endives et jambon
Catégorie : Plats à base de viande ou volaille
Ce tableau présente l'apport énergétique (Calories) de 100 grammes de gratin d'endives et jambon et les nutriments (protéines, glucides, sucres, matières grasses / lipides, acides gras saturés, fibres alimentaires, sodium, sels minéraux...
Date: 2016-08-08 16:16:46
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Informations Nutritionnelles - Gratin d'endives et jambon
Catégorie : Plats à base de viande ou volaille
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Date: 2016-08-08 16:16:46
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Les Endives - Fiches Sport Santé Nutrition : L'endive
Intérêt de l'endive chez le sportif :
L'endive est l'un des légumes les moins caloriques avec seulement 15Kcal/100g, mais possède une forte densité minérale.
Elle pourra s'intégrer dans le cadre d'une alimentation équilibrée des régimes de régulation pondérale.
Parmi les oligoéléments, le taux de potassium est particulièrement élevé.
La vitamine B9 (Acide Folique) est également présente à un taux correct.
La vitamine B9 soutient le transport de l'oxygène par son implication dans la fabrication de l'hémoglobine.
L'endive est également riche en Sélénium, anti-oxydant majeur dans...
Site :
irbms.com
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Les guides - Valeur-nutritives - Tout savoir sur l'endive ...
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