Site : http://www.topsante.com

Classement : 163 / 638

5 articles sélectionnés

Comment faire manger des endives aux enfants - topsante.com

Comment faire manger des endives aux enfants ?

Le 09 décembre 2013 à 09h00 - par Gaëlle le Maréchal

Partagez

Je m'abonne

Commentez

Beurk ! Voilà la réaction qu'ont bon nombre d'enfants à la vue d'endives dans leur assiette. Pourtant, il suffit simplement de ruser un peu dans la préparation pour qu'ils en redemandent !

© iStock

L'endive : un légume light riche en vitamines et...

Lire la suite

Date: 2016-12-24 01:17:36

Thèmes liés : recette d'endives au jambon cru / salade d'endive jambon cru / barquettes d'endives au saumon fume / gratin d'endives au jambon cru / barquette d'endives au thon

Mincir avant les fêtes: craquez pour les endives ...

Pauvre en calories (15 kcal par 100g) et riche en eau (90 %), c'est un aliment idéal dans un régime basses calories. Les endives contiennent également de la vitamine B, des minéraux, magnésium, calcium, fer et des oligo-éléments (comme le sélénium qui lutte contre le vieillissement). Riches en potassium et pauvre en sodium, les endives ont enfin, d'excellents propriétés...

Lire la suite

Date: 2016-12-24 00:41:58

Thèmes liés : endives cuites a l eau calories / endives cuites a l'eau / endives braisees a l'eau / comment preparer des endives crues / comment preparer des endives cuites

Crumble d’endives - Topsante.com

2 c. à s. de miel

Sel et poivre

Préparation

Préchauffez le four à 200 °C.

Mixez le pain d'épice et les spéculoos. Mélangez avec 150 g de beurre et la farine jusqu'à obtention d'un mélange granuleux. Réservez le crumble au frais.

Émincez très finement les...

Lire la suite

Date: 2016-12-24 01:46:37

Thèmes liés : endives au miel et jus d'orange / fondue d'endives a l'orange / endives au miel et a l'orange / compotee d'endives a l'orange / crumble d'endives

Tartelettes à la fondue d’endives, poireaux et fromage de ...

Fendre les endives en deux, retirer la base un peu dure et couper en tronçons de 2 cm. Fendre le blanc de poireau en deux puis couper en tronçons de 2 cm.

Préchauffer le four à 180°C. Détailler dans les pâtes 6 cercles plus grands que le diamètre des moules à tartelettes.

Garnir chaque moule avec un cercle de pâte, découper le surplus, piquer et enfourner 5 à 7 minutes jusqu'à...

Lire la suite

Date: 2016-12-24 01:46:25

Thèmes liés : fondue endives poireaux / fondue d'endives / fondue d endives / endives au fromage de chevre / faire cuire des endives au beurre

Croustillant d’endives caramélisées à l’orange et aux noix ...

Lavez les endives et les émincer.

Zestez l'orange.

Lavez les noix de Saint-Jacques, puis épongez les soigneusement.

Dans une poêle, versez un filet d'huile d'olive et saisissez les noix de Saint-Jacques à feu vif pendant 30 s de chaque côté.

Salez les et débarrassez les.

Dans la même poêle, remettez un peu d'huile d'olive et faites suer les endives avec une pincée de sel.

Saupoudrez les de...

Lire la suite

Date: 2016-12-24 01:37:35

Thèmes liés : endives caramelisees a l'orange / saint jacques endives orange / saint jacques endives / endives caramelisees a la poele / endives caramelisees au four