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5 articles sélectionnés

Recette Endives au jambon gratinées | Recette Santé Medisite

Ingrédients pour Endives au jambon gratinées

8 endives

8 tranches de jambon de porc dégraissées découennées

300 ml de lait écrémé

20 g de maïzena

40 g de gruyère râpé

1 pincée de noix de muscade

sel, poivre

Préparation pour Endives au jambon gratinées

1. Faire cuire les...

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Date: 2016-12-24 01:38:49

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Recette Salade d'endives au jambon cru | Recette Santé ...

30 g d'amandes effilées

Sel, poivre

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Préparation pour Salade d'endives au jambon cru

1. Enlever les feuilles abîmées des endives, passer rapidement sous l'eau, essuyer. Evider la base avec un couteau pointu, faire un petit cône de 3 cm de diamètre.

2. Eplucher soigneusement les haricots verts afin d'ôter les fils. Sectionner à chaque extrémité en retirant le fil. Laver, égoutter. Les haricots verts sont prêts pour la cuisson.

3. Verser l'eau dans la casserole, saler, porter à ébullition, verser...

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Date: 2016-12-23 06:51:16

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Recette Endives gratinées au saumon et au jambon - Medisite

250 g de crème liquide entière

90 g de fromage gruyère (fin)

10 g de persil frais

15 g de gingembre racine

3 gousses d'ail

150 g de saumon fumé

95 g de jambon blanc

2 g de curry en poudre

100 g de fromage gruyère

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Préparation pour Endives gratinées au saumon et au jambon

1. Enlever les feuilles abîmées des endives, le trognon et les laver sous l'eau froide.

2. �?plucher le gingembre et le couper en lamelles.

3....

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Date: 2016-12-24 00:30:00

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Recette Escalopes de foie gras et compotée d’endives ...

Ingrédients pour Escalopes de foie gras et compotée d'endives

8 escalopes de foie gras

800g d'endives

1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique

sel

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Préparation pour Escalopes de foie gras et compotée d'endives

Poêle les escalopes pendant 1 minute de chaque côté....

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Date: 2016-12-23 20:11:44

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Calories négatives et faible densité calorique : les ...

Calories négatives et faible densité calorique : les différences

© Istock Question minceur et nutrition, de nouvelles théories fleurissent régulièrement.

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Dernière en date : les aliments à calories négatives . Il s'agirait d'aliments très peu caloriques qui brûleraient plus de calories pour leur digestion qu'ils n'en contiennent. Des aliments qui nous aideraient in fine à perdre du poids ?...

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Date: 2017-12-06 00:08:49

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