Site : https://www.medecinedusportconseils.com
Classement : 306 / 854
4 articles sélectionnés
conseils nutritionnels pour le sportif | Medecine du sport ...
Tweet
Ce que doit être l'alimentation équilibrée d'un sportif; dans cet article je ne détaille pas la gestion nutritionnelle des entraînement et encore moins des compétitions, cela fera l'objet d'articles détaillés, sport par sport.
ATTENTION : chaque sportif est différent donc chaque prise en charge est différente ; interviennent de nombreux éléments à prendre en compte :...
Thèmes liés : salade d'endives huile de noix / salade d'endives a l'orange / endives cuites a l'eau / salade d'endives aux noix et fromage / salade d'endives jambon fromage
boxe conseils nutrition alimentation entrainements combats ...
De nombreuses blessures et états de méforme ont pour origine une alimentation mal adaptée
1/ CE QUE DOIT ETRE L'ALIMENTATION QUOTIDIENNE DU BOXEUR :
Equilibrée, variée, simple, c'est le meilleur moyen pour que l'organisme dispose de tout ce dont il a besoin pour la santé et pour la performance
Adaptée aux charges d'entraînements, avant-pendant-après les séances
Mon « combat »...
Thèmes liés : recette d'endives cuites a l'eau / endives au miel et jus d'orange / recette endives cuites a l'eau / endives cuites a l'eau / soupe d'endives a l'orange
comment gérer l’intersaison chez le cycliste : conseils de ...
L'intersaison chez le cycliste, quels sont les objectifs ?
Quels conseils pour la coupure ?
Comment bien préparer sa saison ?
article mis à jour en octobre 2017
J'ai pour habitude de dire que « c'est le travail adapté de l'intersaison qui va construire la qualité de la saison » et qu' « on ne peut être performant que si on est en bonne santé .... « Logique, encore faut-il s'en...
Thèmes liés : recette d'endives cuites a l'eau / soupe d'endives a l'orange / endives au miel et jus d'orange / endives cuites a l'eau / recette endives cuites a l'eau
10 JOURS POUR PERDRE 3 KG mais ATTENTION +++ | Medecine du ...
Tweet
également un site avec des séances de sophrologie en téléchargement: http://www.seance-sophrologie.com/
Cet article trouve de l'intérêt dans des situations limitées et obligatoirement votre médecin traitant doit s'assurer que tout se passe bien sur le plan organique ET psychologique.
Ces situations :
Un surpoids réel avec une nécessité médicale de perdre du poids et il est...
Thèmes liés : endives au jambon fromage blanc / endives cuit vapeur temps / endives au jambon cuit vapeur / que faire avec des endives cuites a la vapeur / endives cuites a la vapeur
4 Ressources